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Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – AUTOMNE 2025
Rejoignez-nous pour 14 semaines de cours motivants pour bien débuter cette saison !
BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT ! 
Voici ce que nous offrons cet automne
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Période libre de course à pied sur notre piste intérieure
Une belle nouveauté pour courir lors des intempéries! Le Complexe sportif Promutuel Assurance est ravi d’annoncer l’ouverture de sa piste d’athlétisme aux amateurs de course libre cet hiver. Que vous soyez un coureur passionné ou simplement à la recherche d’un moyen de rester actif pendant la saison froide ou pluvieuse, notre piste intérieure est l’endroit […]
26 trucs pour garder sa motivation en s’entraînant (un peu) différemment
Cette fois, c’est la bonne! Combien de fois avez-vous dit cette phrase en commençant un nouvel entrainement? Pourquoi est-ce si difficile de garder sa motivation de manière constante? Vous voulez une de mon hypothèse : parce que qu’on s’y prend toujours de la même façon. Comment peut-on espérer avoir un résultat différent si le chemin que […]