Vélo-Fit
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Les inscriptions pour la ligue de volleyball de plage est en cours ! 
Joignez notre ligue de volleyball de plage du Complexe sportif Promutuel Assurance et profitez des meilleures installations à Trois-Rivières!
Les jeudis sont déjà complet !
.
- Pour inscrire votre équipe => Les inscriptions se terminent le 2 mai 2025
Les inscriptions pour le camp de jour ont débutés !
L’été 2025 promet d’être inoubliable au Complexe sportif Promutuel Assurance! Que vous choisissiez notre camp de jour multisport ou l’un de nos camps spécialisés, chaque journée sera remplie d’activités palpitantes pour que votre enfant ne veuille plus retourner à la maison !
Soirée country au Complexe sportif Promutuel Assurance !
Amateurs de musique country, de danse et de bonne ambiance, réservez votre soirée du 29 mars ! Le Complexe sportif en partenariat avec Danse Country MAB vous offre une soirée country hors du commun
29 mars de 19h30 à 22h30 au Gymnase 1 – Pavillon Dekhockey
- Bar sur place avec breuvages (avec ou sans alcool) et grignotines !
- Prix en prévente : Adulte 20 $ et Enfant 10 $ | À la porte : Adulte 25 $ et Enfant 15 $
Billets en prévente du 14 mars au 28 avril !
Horaire des cours
Vous voulez essayer un de nos cours de groupe?
Il est toujours possible de le faire !
Vous pouvez contacter notre réceptionniste par téléphone ou sur place.
Simple comme ça ! ☻
Vélo-Fit : 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!
Entraînez-vous dans le plus beau studio de Vélo-Fit en Mauricie!
Le Vélo-Fit est un cours de groupe qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire en combinant des intervalles de haute intensité et de récupération active. Quelle que soit votre condition physique, vous progressez à votre rythme et selon vos capacités du moment.
Que vous soyez un cycliste aguerri ou un passionné d’entraînement physique, 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!
Bon entraînement!
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Hiver
Périodes d’inscription
Du 03 décembre 2024
au 12 janvier 2025
Dates de session
du 06 janvier 2025 au 11 avril 2025
Session
Printemps
Périodes d’inscription
Du 01 avril 2025
au 02 mai 2025
Dates de session
du 28 avril 2025 au 13 juin 2025
Session
Été
Périodes d’inscription
Du 02 juin 2025
au 04 juillet 2025
Dates de session
du 30 juin 2025 au 22 août 2025
Session
Automne
Périodes d’inscription
Du 12 août 2025
au 12 septembre 2025
Dates de session
du 08 septembre 2025 au 12 décembre 2025
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 115,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 45 min | 14,25$ | 130,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 60 min | 16,25$ | 143,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 75 min | 18,25$ | 163,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| Cours de groupe(sessions de 7 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 58,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 45 min | 14,25$ | 65,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 60 min | 16,25$ | 71,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 75 min | 18,25$ | 82,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*
* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.
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29 mars de 19h30 à 22h30 au Gymnase 1 – Pavillon Dekhockey
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Nos intervenants
Caroline Naubert
Dynamique, souriante et facile d'approche
Instructrice de Vélo-Fit et de course à pied, Triathlète longue distance : représentante du Canada aux Championnats du monde 2024 (Australie)
Isabelle Gagnon
Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Myriam Boisvert
Souriante, énergique et elle saura vous sortir de votre zone de confort
Instructrice vélo-fit et bootcamp
Jérémie LeBlanc
Énergique, Charismatique et Toujours à fond
Instructeur de Vélo-Fit et course à pied, Athlète d’endurance : triathlon, cyclisme longue distance, natation (niveau provincial collégial), course à pied (Grand Défi Pierre Lavoie)
Sylvie Vanasse
Dynamique, Entraînante et Inspirante
Instructrice en conditionnement physique, spécialisée en vélo-fit, Blogueuse, auteure et romancière.
