Yoga
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Horaire des cours
Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles à la fois du 27 avril au 11 juin !
Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».
À chaque yogi son type de yoga!
Yoga actif
Le yoga actif propose une pratique dynamique qui enchaîne différentes postures afin de développer la force, la souplesse, l’équilibre et la stabilité.
Accessible à plusieurs niveaux, ce cours combine mouvements fluides, respiration et engagement musculaire pour stimuler le corps tout en favorisant la concentration et le bien-être. Il vous permet de bouger avec énergie dans une ambiance motivante.
Respirez, bougez et faites le plein d’énergie.
Namaste!
Yoga doux
De type Vinyasa, le yoga doux est accessible à tous. Il alterne des enchaînements fluides de postures synchronisées avec le temps des respirations profondes. Il renforce vos muscles, votre posture et votre stabilité.
La relaxation finale vous permet d’intégrer le travail accompli et vous conduit à un état de bien-être et de détente.
Namaste!
Yogalates
Le Yogalates combine des mouvements inspirés du yoga et du Pilates pour vous offrir un entraînement complet axé sur la force, la stabilité, la posture et la souplesse.
Accessible à tous, ce cours propose des enchaînements fluides et contrôlés qui sollicitent les muscles profonds tout en favorisant la conscience corporelle et le bien-être. Le tout, dans une ambiance agréable et sans chaleur excessive.
Respirez, bougez et retrouvez votre équilibre.
Namaste!
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,25$ | 118,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 45 min | 14,50$ | 133,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 60 min | 16,75$ | 146,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 75 min | 18,75$ | 167,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| Cours de groupe(sessions de 7 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,25$ | 59,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 45 min | 14,50$ | 66,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 60 min | 16,75$ | 73,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 75 min | 18,75$ | 83,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*
* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.
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Nos intervenants
Alyson Hardy
