Circuit musculaire (Kinesis®)
Annonces
Soirée country au Complexe sportif Promutuel Assurance !
- Bar sur place avec breuvages (avec ou sans alcool) et grignotines !
- Prix en prévente : Adulte 20 $ et Enfant 10 $ | À la porte : Adulte 25 $ et Enfant 15 $
Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Été 2025
Rejoignez-nous pour 7 semaines de cours motivants pour bien débuter cette saison !
BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT ! 
Voici ce que nous offrons cet été
Cliquez-ici pour vous inscrire
Horaire des cours
Du 30 juin au 22 août, Participez à nos 7 semaines de cours de groupe dans une ambiance estivale et motivante !
Inscription en cours du 3 juin au 4 juillet
Prenez note qu’il n’y aura pas de cours de groupe la semaine du 27 juillet, en raison des Jeux du Québec — une belle occasion pour planifier une petite pause bien méritée!
Circuit musculaire : un entraînement, mille possibilités
Ce cours vous propose un entraînement en circuit multiple permettra une sollicitation musculaire en vue d’améliorer mobilité et stabilité, l’endurance musculaire ainsi que la force. Les méthodes utilisées pour ces entraînements seront multiples afin de faire découvrir différentes méthodes d’entraînement musculaire (exercices avec le poids du corps, des poids libres, l’utilisation des appareils de musculation, le système TRX, le système Kinésis et plus encore!).
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 115,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 45 min | 14,25$ | 130,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 60 min | 16,25$ | 143,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 75 min | 18,25$ | 163,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| Cours de groupe(sessions de 7 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 58,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 45 min | 14,25$ | 65,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 60 min | 16,25$ | 71,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
| 75 min | 18,25$ | 82,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 180.00$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*
* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.
Annonces
Soirée country au Complexe sportif Promutuel Assurance !
- Bar sur place avec breuvages (avec ou sans alcool) et grignotines !
- Prix en prévente : Adulte 20 $ et Enfant 10 $ | À la porte : Adulte 25 $ et Enfant 15 $
Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Été 2025
Rejoignez-nous pour 7 semaines de cours motivants pour bien débuter cette saison !
BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT !
Voici ce que nous offrons cet été
Cliquez-ici pour vous inscrire
Nos intervenants
Isabelle Gagnon
