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15 octobre 2025
Période libre de course à pied sur notre piste intérieure
Une belle nouveauté pour courir lors des intempéries ! Le Complexe sportif Promutuel Assurance est ravi d’annoncer l’ouverture de sa piste d’athlétisme aux amateurs de course libre ! Que vous soyez un coureur passionné ou simplement à la recherche d’un moyen de rester actif pendant la saison froide ou pluvieuse, notre piste intérieure est l’endroit […]
30 mars 2021
26 trucs pour garder sa motivation en s’entraînant (un peu) différemment
Cette fois, c’est la bonne! Combien de fois avez-vous dit cette phrase en commençant un nouvel entrainement? Pourquoi est-ce si difficile de garder sa motivation de manière constante? Vous voulez une de mon hypothèse : parce que qu’on s’y prend toujours de la même façon. Comment peut-on espérer avoir un résultat différent si le chemin que […]