Complexe sportif Promutuel Assurance
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Services aux entreprises

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⚡ INSCRIPTIONS FLASH — DEUX NOUVEAUX COURS DE GROUPE !

La session d’automne est déjà commencée, mais il n’est pas trop tard pour bouger avec nous ! 🤸‍♀️

Nous lançons deux nouveaux cours les mardis soirs, offerts exceptionnellement en formule de 10 semaines. Une belle occasion d’intégrer une nouvelle pratique à votre routine, même après le début de la session.

HATHA FLOW |Allie force, mobilité et fluidité !
📅 Du 29 septembre au 01 décembre | Mardi 17h30 – 18h30

YOGA MOBILITÉ | Bouge en douceur et gagne en mobilité !
📅 Du 29 septembre au 01 décembre | Mardi 18h45 – 19h30

Inscriptions ouvertes jusqu’au 28 septembre
Pour plus d’informations sur nos cours de yoga
Pour s’inscrire directement ici

Les inscriptions sont débutées | Danse Country – Automne 2026

C’est maintenant le temps de s’inscrire !

Du 28 septembre au 18 décembre, rejoignez-nous pour une expérience de danse country où se mêlent convivialité et plaisir !

En partenariat avec Danse Country MAB | Pour plus de détails

Cliquez-ici pour vous inscrire  => Les inscriptions se terminent le 02 octobre 2026

Cours de groupe – À la fois

Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 31 août au 18 décembre!

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
Vous pouvez consulter les plages horaires disponibles juste ici avant de réserver avec la réception.

Merci de vous présenter ou téléphoner à la réception pour effectuer votre réservation.
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Démarche-santé en entreprise

Se soucier du mieux-être de vos employés

Plus que jamais, les entreprises doivent inclure l’enjeu de la santé de leurs employés dans leur plan d’action.

Un sondage de 2022 de l’Ordre des psychologues du Québec démontre que la détresse et l’anxiété, contrecoups de la pandémie et des mesures de restrictions sanitaires, sont en progression.

Près de 86 % des psychologues ont noté une hausse de la détresse chez leur clientèle et 70 % disent avoir revu d’anciens clients en raison de la pandémie.

Les bienfaits d’une démarche-santé

  • Niveau plus élevé de satisfaction envers son emploi
  • Augmentation du sentiment d’appartenance et du taux d’engagement
  • Productivité accrue
  • Fidélisation des employés
  • Incitatif au recrutement de talents
  • Amélioration de l’image de l’entreprise
  • Diminution des coûts d’assurance et des risques d’accidents de travail ou maladies professionnelles
  • Diminution de l’absentéisme et du présentéisme

Faisons équipe

Notre expertise à votre service.

  • Évaluation de la condition physique
  • Plan d’entraînement personnalisé individuel
  • Entraînement de groupe en entreprise
  • Entraînement de groupe au Complexe sportif
  • Cours de groupe variés (cardio-musculaire, vélo-fit, yoga actif, initiation à la course à pied, TRX, TABATA, Zumba, Pound fit, marche active)

Vos goûts. Votre horaire. Notre flexibilité.

  • Séances de 30, 45 ou 60 minutes
  • Services hebdomadaires, bimensuels ou mensuels
  • Plages horaires de votre choix

Services connexes en entreprise

Traiteur et boîtes à lunch

Notre restaurant-maison Le Dub’s n’en est pas à ses premiers chaudrons. Notre nutritionniste non plus.

  • Boîtes à lunch individuelles
  • Buffets froids et chauds pour les groupes
  • Repas pour les garderies et CPE

Location de plateau sportif

Jouer un match entre collègues, c’est de l’or en barre. Êtes-vous prêts pour le jeu?

  • Glace olympique
  • Terrains de dekhockey intérieurs et extérieurs
  • Terrains synthétiques intérieurs et extérieurs
  • Gymnases multisport
  • Terrains en volleyball de plage

Formule 5 à 7

Bienvenue au Lounge, notre bar sportif. Assoyez-vous. Discutez. Riez. On s’occupe de tout.

  • Écrans sportifs
  • Menu casse-croûte
  • Ambiance festive et amicale

Location de salle

Petite gang? Grosse gang? Nous avons l’espace requis.

  • Conseils d’administration
  • Formations
  • Team building
  • Conférences

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La session d’automne est déjà commencée, mais il n’est pas trop tard pour bouger avec nous ! 🤸‍♀️

Nous lançons deux nouveaux cours les mardis soirs, offerts exceptionnellement en formule de 10 semaines. Une belle occasion d’intégrer une nouvelle pratique à votre routine, même après le début de la session.

HATHA FLOW |Allie force, mobilité et fluidité !
📅 Du 29 septembre au 01 décembre | Mardi 17h30 – 18h30

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Cours de groupe – À la fois

Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 31 août au 18 décembre!

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
Vous pouvez consulter les plages horaires disponibles juste ici avant de réserver avec la réception.

Merci de vous présenter ou téléphoner à la réception pour effectuer votre réservation.
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Inscriptions en cours !

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Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
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