Circuit HIIT
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Les inscriptions pour le camp de jour ont débutés ! 
L’été 2026 promet d’être inoubliable au Complexe sportif Promutuel Assurance! Que vous choisissiez notre camp de jour multisport ou l’un de nos camps spécialisés, chaque journée sera remplie d’activités palpitantes pour que votre enfant ne veuille plus retourner à la maison !
Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles à la fois du 27 avril au 11 juin !
Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».
Des intervalles à haute intensité!
Pas besoin de gros équipement pour de grands résultats!
La recette? Des intervalles d’exercices effectués à haute intensité, principalement avec le poids du corps et parfois à l’aide d’équipement minimal, suivis de courtes périodes de récupération.
Rassurez-vous! Pas besoin d’être un expert! Entraînez-vous à votre rythme et selon vos capacités grâce à des alternatives de moindre intensité proposées et supervisées par votre intervenante.
Venez relever le défi!
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Automne
Périodes d’inscription
Du 15 août 2025
au 12 septembre 2025
Dates de session
du 08 septembre 2025 au 12 décembre 2025
Session
Hiver
Périodes d’inscription
Du 02 décembre 2025
au 09 janvier 2026
Dates de session
du 05 janvier 2026 au 10 avril 2026
Session
Printemps
Périodes d’inscription
Du 31 mars 2026
au 01 mai 2026
Dates de session
du 27 avril 2026 au 12 juin 2026
Session
Été
Périodes d’inscription
Du 02 juin 2026
au 03 juillet 2026
Dates de session
du 29 juin 2026 au 14 août 2026
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,25$ | 118,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 45 min | 14,50$ | 133,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 60 min | 16,75$ | 146,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| 75 min | 18,75$ | 167,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 368,00$ |
| Cours de groupe(sessions de 7 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,25$ | 59,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 45 min | 14,50$ | 66,50$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 60 min | 16,75$ | 73,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
| 75 min | 18,75$ | 83,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 184,00$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*
* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.
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Les inscriptions pour le camp de jour ont débutés !
L’été 2026 promet d’être inoubliable au Complexe sportif Promutuel Assurance! Que vous choisissiez notre camp de jour multisport ou l’un de nos camps spécialisés, chaque journée sera remplie d’activités palpitantes pour que votre enfant ne veuille plus retourner à la maison !