Entraînement semi-privé
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Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Hiver 2026
Du 05 janvier au 10 avril, Participez à nos 14 semaines de cours de groupe pour un hiver actif !
Inscription du 02 décembre au 09 janvier.
BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT ! 
Voici ce que nous offrons cet hiver !
Cliquez-ici pour vous inscrire !
Soirée country au Complexe sportif Promutuel Assurance !
- Bar sur place avec breuvages (avec ou sans alcool) et grignotines !
- Prix en prévente : Adulte 15 $ et Enfant 5 $ | À la porte : Adulte 20 $ et Enfant 10 $
Entraînement semi-privé avec kinésiologue
Qu’est-ce qu’un kinésiologue?
Un kinésiologue est un professionnel du secteur de la santé qui détient un baccalauréat en kinésiologie.
Il est un spécialiste des mouvements et des postures du corps d’un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire.
Le kinésiologue est dédié à l’évaluation et à l’optimisation de la dynamique du mouvement chez ses clients pour des objectifs de développement, d’éducation, de prévention, de réadaptation, de traitement et de performance.
Entraînement en très petit groupe
L’entraînement semi-privé est le choix idéal pour atteindre vos objectifs accompagné de vos amis ou de votre famille.
Vous bénéficierez de l’encadrement individualisé d’un kinésiologue en plus de profitez de la motivation créée par la force du groupe.
L’entraînement semi-privé est le choix idéal pour maximiser votre temps, votre motivation et vos résultats!
Le système KINESIS
Le système KINESIS permet un entraînement en trois dimensions ainsi que la sollicitation de plusieurs muscles dans un même mouvement.
En plus de développer la musculation, la coordination et l’équilibre, l’entraînement avec le système KINESIS favorise :
- La stabilité
- La flexibilité
- Une dépense énergétique 30 % supérieure à un entraînement traditionnel
Tarif par personne
* D’autres rabais partenaires peuvent s’appliquer. Contactez la réception pour plus de détail.
Nos kinésiologues
Privé : Andrée-Anne Ledoux
Privé : Cloé Bergeron
Privé : Isabelle Coulombe
Isabelle Gagnon
Pascale Bilodeau
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